월요일 체련 러닝

내가 알고 있는 기록 상 PB를 또 달성했다! 마지막 기록이 아마 54분 20초대였던 것 같은데, 점점 기록을 줄여나가고 있다,, 30초 차이는 러닝에서 정말 큰 것 같다! 킬로당 페이스가 6분과 5분 30초 차이가 나는 것처럼, 비록 결과가 30초 차이나지만, 오랜만에 10k 했음에도 불구하고 기록 잘 나왔다고 생각한다. 이제 체중조절 열심히 해서 더 좋은 기록 뽑고 싶다 ㅎㅎ. 50분 이내가 목표이긴 한데,, 좀 힘들 것 같긴하다 ㅠ. 그래도 마라톤 대회에서 다치지만 말고 건강하게 완주하잔 생각으로 운동에 임하고 있다!