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알 수 없는 이유로 일과시간에 체력적인 소모가 컸다! 지호랑 같이 달리기 초장부터 기진맥진한 상태로 뛰었는데 4km쯤부터 다시 괜찮았다. 이제보니 막 2km때 페이스가 급격하게 빨라졌넹. 공복 유산소에 가까운 러닝을 한 것 같아 다 달리고 아주 뿌듯했다!
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