목요일 아침 공복 러닝 6km

미국가기 전까지 일어나자마자 달리기 하러 한 번 나와봐야겠다. 공복 유산소가 또 다이어트에 그렇게 좋다고 하여,, 페이스도 적당했고, 부상 염려가는 곳도 없었다. 다만 공복이라 많이 지치긴 했다..!